
Alivie a Ansiedade Com Mindfulness – Parte 2
Permita que a tempestade passe: uma meditação guiada para resiliência Quando colocamos espaço entre nós e os redemoinhos de emoção, podemos encontrar estabilidade e cultivar
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Elsie Herber – Psicóloga especialista em ansiedade, pânico e fobias. Criadora do Método TDB12™ para superar a ansiedade de forma natural e duradoura.